Alle Cursussen en Modules

Leer autisme beter begrijpen. In deze mini-cursus deel ik een paar inzichten met je die je mogelijk meer herkenning bieden.

De module prikkelverwerking helpt je begrijpen hoe prikkels werken en hoe je ze beter kunt reguleren. Met duidelijke uitleg en praktische tips leer je overprikkeling zoveel mogelijk te voorkomen en krijg je tips voor een betere balans in je dagelijks leven. Ook kun je een persoonlijk signaleringsplan opstellen.

De module daten begeleidt je stap voor stap in de wereld van het daten. Van het vinden van een date tot hoe je het beste kunt communiceren tijdens een afspraakje. Of je nu wilt weten hoe je een goede eerste indruk maakt, welke activiteiten leuk zijn om samen te doen of hoe je je kunt voorbereiden op een date. Deze module biedt je de handvatten die je nodig hebt.

De module studeren helpt je om jouw studie succesvol en prettig te maken. Onderzoek welke studie bij jou past en van welke studieregelingen je gebruik mag maken als je autisme hebt. Leer omgaan met uitdagingen zoals prikkels en structuur. Krijg praktische tips over studieplanning, het lezen van lesstof, hoorcolleges, samenwerken, presenteren en nog veel meer.

De module werk helpt je bij het vinden van passend werk en het creëren van een fijne werkplek. Onderzoek welke baan bij je past en hoe je je unieke talenten kunt benutten. Stel een werkprofiel op, vind vacatures, en leer hoe je een sterk cv en motivatiebrief kunt opstellen. Leer hoe je jezelf kunt presenteren tijdens sollicitaties en hoe je een prettige werkomgeving voor jezelf creëert.

De module emoties leert je hoe je emoties beter kunt begrijpen, herkennen en reguleren. Met praktische tips en oefeningen zoals een emotiedagboek leer je om meer grip te krijgen op je eigen gevoelswereld. Ook kan je een eigen signaleringsplan opstellen.

De module vrije tijd helpt je om structuur aan te brengen in je vrije tijd, zodat je volledig kunt genieten van rust en plezier. Leer hoe je activiteiten kunt kiezen die bij je passen en leer hoe je je vrije tijd op een manier kunt invullen die echt voor jou werkt. Ook krijg je tips over hoe je voorbereid op vakantie kunt gaan.

De module communicatie helpt je beter te begrijpen hoe je communiceert en hoe je hierin kunt groeien. Leer hoe je jouw boodschap duidelijk kunt overbrengen, hoe je met non-verbale signalen om kunt gaan en welke tips je kunt gebruiken om gesprekken met anderen gemakkelijker te laten verlopen. Deze module biedt praktische tips om beter te communiceren, zodat je jezelf en je omgeving beter kunt begrijpen.

De module seksualiteit helpt je om meer inzicht te krijgen in seksualiteit en hoe je hier mee om kunt gaan. Je leert over de verschillende aspecten van je seksuele ontwikkeling, krijgt praktische tips om je eigen seksualiteit beter te begrijpen en leert hoe je veilig en respectvol met jezelf en anderen kunt omgaan.

De module sociale contacten en vriendschap helpt je sociale contacten op te bouwen en vriendschappen te onderhouden. Je leert waar je sociale contacten kunt opdoen, welke uitdagingen je kunt tegenkomen en hoe je hiermee om kunt gaan. Krijg praktische tips voor het maken van nieuwe vrienden en het onderhouden van bestaande relaties, allemaal op een manier die past bij jouw behoeften en situatie.

Heb je zelf autisme of vermoed je dat je het hebt? Deze basiscursus is speciaal ontwikkeld om jou te helpen jezelf beter te begrijpen en om meer grip te krijgen op je leven. In deze cursus leer je op een begrijpelijke manier wat autisme is, welke kenmerken daarbij kunnen horen en hoe het je dagelijks leven beïnvloedt. Na het volgen van de cursus heb je een duidelijker beeld van jezelf, weet je beter wat je nodig hebt en kun je…

Deze oudercursus is speciaal ontwikkeld om je te helpen je kind met autisme beter te begrijpen en te ondersteunen. Als ouder ken je je kind als geen ander, maar soms is het lastig om te weten hoe je met bepaalde situaties om moet gaan. Deze cursus biedt je de basiskennis om inzicht te krijgen in wat autisme is, hoe het zich uit in het dagelijks leven van je kind en welke invloed het heeft op verschillende aspecten. Daarnaast geef ik…