Het opbouwen of onderhouden van een sociaal netwerk kan lastig zijn. Misschien herken je jezelf in de volgende punten:
- Vind je het lastig om te bepalen hoeveel behoefte je hebt aan vrienden?
- Ben je misschien al langere tijd op zoek naar vrienden?
- Misschien wil je alleen maar vrienden maken, omdat je denkt dat dit zo hoort?
- Van te veel sociale interacties raak je overbelast.
- Het kan ook zijn dat je wel behoefte hebt aan sociaal contact, maar dat je het moeilijk vindt om vrienden te maken of te onderhouden.
Je bent niet de enige. Voor veel mensen met autisme kan het opbouwen en onderhouden van een sociale netwerk een uitdaging zijn. In deze module sociale contacten en vriendschap leer je:
- Stap voor stap hoe je nieuwe vrienden kunt maken.
- Hoe je bestaande relaties kunt versterken.
- Hoe je een sociaal netwerk kunt opbouwen dat echt bij jou past.
- Je leert waar je sociale contacten kunt opdoen.
- Hoe je omgaat met sociale situaties die stressvol kunnen zijn.
- Hoe je vriendschappen kunt onderhouden zonder jezelf te overbelasten.
Ook krijg je toegang tot het forum van deze module. Hier kun je gemakkelijk met anderen mensen met autisme in contact komen. Of je nu een gesprek wilt aangaan, ervaringen wilt delen of gewoon mensen wilt leren kennen. Dit forum kan helpen om in contact te komen met andere mensen met autisme en misschien wel sociale contacten op te bouwen.
Deze module geeft je praktische tips om je sociale vaardigheden te verbeteren en om relaties op te bouwen die voor jou waardevol zijn.
Of je nu op zoek bent naar meer sociale interactie of juist wilt leren hoe je beter om kunt gaan met de relaties die je al hebt, deze module biedt je de tools en inzichten die je nodig hebt.
Start vandaag nog met deze module en leer hoe je op jouw eigen tempo en manier waardevolle vriendschappen kunt opbouwen!
Over de instructeur
Authentiek Online
Met 14 jaar ervaring als autismespecialist in de GGZ, bied ik (jong)volwassenen met autisme en hun omgeving kennis en praktische handvatten. Mijn online cursussen en modules zijn ontwikkeld om direct te helpen, zonder wachtlijsten. Ik geloof dat autisme geen stoornis is, maar een unieke manier van denken. Door mijn kennis en ervaring te delen, wil ik mensen met autisme en hun omgeving ondersteunen in een authentiek leven.
Inhoud
| Introductie | |||
| Welkom! | 00:00:00 | ||
| Hoofdstuk 1: Sociaal netwerk | |||
| Waar kan je sociale contacten opdoen? | 00:00:00 | ||
| Sociale cirkel oefening | 00:00:00 | ||
| Evaluatie van je sociale cirkel | 00:00:00 | ||
| Hoofdstuk 2: Waar leer je nieuwe mensen kennen? | |||
| Internet en apps | 00:00:00 | ||
| Lotgenoten contact | 00:00:00 | ||
| Autismecafés | 00:00:00 | ||
| Nog meer tips voor het maken van sociale contacten | 00:00:00 | ||
| Hoe maak je nieuwe vrienden? | 00:00:00 | ||
| Hoofdstuk 3: Wat kan lastig voor je zin in vriendschappen? | |||
| Communicatie | 00:00:00 | ||
| Ongeschreven regels | 00:00:00 | ||
| Sensorisch gevoelig | 00:00:00 | ||
| Hoofdstuk 4: Vriendschappen onderhouden | |||
| Hoe onderhoud je vriendschappen? | 00:00:00 | ||
| Afsluiting | |||
| Module sociale contacten en vriendschap | 00:00:00 | ||


Zeer begrijpelijke, heldere cursus. Goed uitgelegd aan de hand van diverse tips.
Zeer begrijpelijke, heldere cursus. Goed uitgelegd aan de hand van diverse tips.